Het eetprobleem als informatiebron

Veel mensen worstelen met hun gewicht. In geval van overgewicht blijkt dat lijnen vaak niet de oplossing is om blijvend van de overtollige kilo's verlost te worden. Dit komt doordat een dieet veelal symptoom-bestrijding is; de oorzaak van het overgewicht wordt echter niet aangepakt waardoor de verloren kilo's er na beeindiging van het dieet vaak snel weer bijkomen. Ook in de reguliere hulpverlening bij eetproblemen en eetstoornissen wordt er veelal eerst aandacht besteed aan het eten en het gewicht. De unieke visie van Stichting Human Concern waarin eerst aandacht wordt besteed aan de onderliggende factoren is anders en pakt de kern van het probleem aan; het gewicht volgt dan veelal vanzelf.

In mijn praktijk begeleid ik je met de emotionele kant van de eetproblemen. Samen kijken we naar de onderliggende oorzaken van de problematiek en proberen hier doelgericht aan te werken.
 
Enkele voorbeelden van vragen waarmee je mogelijk worstelt:

-Waarom (over)eet ik of eet ik juist niet?
-Waarom gaat het overdag goed maar ga ik 's avonds weer de mist in?
-Hoe kan ik omgaan met die vreselijke schuldgevoelens nadat ik heb gezondigd?
-Aan welke voedingsmiddelen heb ik behoefte en wat betekenen deze voor mij?
-Waarom werkt bij mij geen enkel dieet?
-Waarom kom ik telkens weer aan nadat ik net zo mooi was afgevallen? (Jojo-en)
-Waarom heb ik vreetbuien en hoe kom ik hier van af? (Boulimia Nervosa of Binge Eating Disorder)
-Waarom ben ik zo bang om te dik te zijn/worden en hoe overwin ik deze angst? (Anorexia Nervosa)

Op afspraak: dinsdagmiddag, dinsdag- en donderdagavond, vrijdag overdag. Rotterdam, Ommoord. E-mailbegeleiding behoort tevens tot de mogelijkheden.

Voor verdere informatie verwijs ik je naar de overige pagina's van mijn website. Zie vooral de Tips bij Eetproblemen en de Tips voor Partner en Naasten .

Naar boven