Wat is Psychosociale therapie

Psychosociale therapie  is laagdrempelige praktische psychologische hulpverlening waarbij de nadruk ligt op het voeren van gesprekken. Als Psychosociaal Therapeut ben ik breed opgeleid en hierdoor bekend met vele psychosociale problemen, therapievormen, levensbeschouwingen en culturen.  Hierdoor bied ik over het algemeen een vrij brede vorm van hulpverlening aan. Je kunt bij me terecht met diverse vraagstukken. Denk hierbij aan problemen op het werk, binnen een relatie, lage zelfwaardering, moeite met grenzen stellen, rouwverwerking, zingevingsvraagstukken etc.

Als Psychosociaal Therapeut kan ik je als objectieve buitenstaander de rust en ruimte bieden om je verhaal te kunnen doen, zonder je te veroordelen of te overladen met goedbedoelde adviezen. Hierbij is het voor mij belangrijk eerlijk, respectvol en op gelijkwaardig basis met elkaar om te gaan en rekening te houden met ieders normen, waarden, wensen mogelijk- en onmogelijkheden.  Ik help je gaandeweg ontdekken wat de kern van het probleem is en help je eventueel een doel te formuleren waaraan je wilt werken. Als Psychosociaal Therapeut bied ik je individuele begeleiding aan die net zo lang kan duren tot je weer alleen verder kunt.

Door mijn persoonlijke ervaring heb ik me gespecialiseerd in het behandelen van mensen met eetproblematiek, problemen met de identiteitsvorming en laag zelfbeeld; evenals burn-out en psychosomatische klachten.

 Praktijk equilibre werkt vanuit het principe dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn